PERDIDA DE RESISTENCIA EN LAS VERTEBRAS

CUANDO LAS VERTEBRAS PIERDEN SU RESISTENCIA

Sabe usted que es un aplastamiento vertebral???, es algo muy, pero muy doloroso. Resulta que el cuerpo de una vértebra, es algo tan sólido que puede soportar el peso de nuestra humanidad, cuando por distintos motivos, entre ellos, la osteoporosis, el hueso pierde minerales, debilitándose, ante un trauma se produce el aplastamiento, como si fuera cascara de huevo o un cuadrado de cartulina. Esto tan gráfico y por cierto, dramático se produce en un instante, basta una caída de sentado o viajar en un vehículo que al pasar por una cuneta o un bache, nos haga “volar” y luego caer pesadamente en el asiento, para que la rotura de la vértebra se produzca. De hecho, no a todo el mundo le pasa esto, tiene que tener un terreno predispuesto, la osteoporosis, es la pérdida de calcio, es la afección más común, siendo, en ocasiones su descubrimiento, un hallazgo radiológico casual.

Los huesos están formados químicamente por ácidos cálcicos en su exterior y tejido esponjoso en su interior, siendo por fuera fuerte como marfil.

Éstos son órganos de sostén y apoyo, cuando realizamos movimientos, el esqueleto requiere de gran resistencia; cuando este pierde calcio, se pierde también el elemento fundamental para mantenerse compacto, convirtiéndose en frágil y quebradizo.

En el momento de una fractura vertebral se pierde la forma rectangular del hueso para transformarse por lo general en un triángulo, entre una y otra vértebra salen nervios que al quedar apretados, comprimidos, producen gran dolor, en estos casos cada movimiento es una tortura, el paciente tiende a quedar quieto, paralizado, para evitar el roce de los huesos contra el nervio, por supuesto esto da dolor muscular ya que hay un espasmo protector y dolores que se irradian desde la cintura hacia delante, en la zona del bajo vientre y sector genital, también, puede haber síntomas de compresión de médula espina, con lo que puede aparecer debilidad en los miembros inferiores.

Los tratamientos para esta lesión son varios, primero hay que prevenir la debilidad del hueso, se debe sospechar de mujeres en etapas de menopausia, que tengan su espalda redondeada, que hayan bajado de estatura, o sea que estén más petisas, muchas se dan cuenta cuando las polleras le quedan cada vez mas largas, y también la gente de piel demasiado blanca, las mujeres de piel más oscura desarrollan osteoporosis mas tardíamente. Es importante chequearse periódicamente con un estudio llamado densitometría, que controla el contenido mineral de todo el esqueleto, también el comer alimentos ricos en calcio, con alimentos lácteos y sus derivados, almendras, legumbres, etc. y tomar un poco de sol pues éste fija el calcio que ingerimos, Usted puede tomar un Kg. de calcio por día que así como lo toma, lo pierde por la orina, por eso es importante fijarlo. Si los métodos naturales no le dan resultado, deberá recurrir a medicaciones adecuadas según el caso. Por otra parte es importante usar una faja elástica con ballenas para sostener la zona lesionada, esto hará que los músculos se relajen ya que son ellos los que estarían cumpliendo la función de corset hasta tanto no use uno correcto; si los dolores son muy intensos se pueden realizar bloqueos que consisten en infiltrar una medicación pero controlando la entrada de la aguja con un tomógrafo computado, esto da gran alivio mientras el tiempo pasa y la vértebra vuelve a tener el calcio que perdió por años y su resistencia se recompone.

Por eso, aunque muchas veces nos falten ganas o tiempo para controlar nuestra salud, es conveniente, a determinada edad, estudiar nuestro esqueleto, ya que la osteoporosis avanza sin avisar y generalmente, el médico la descubre luego de una fractura espontánea de algún hueso con una debilidad que empezó a producirse muchos años antes.

Pero no se preocupe, en las últimas décadas cambiaron tan radicalmente las medicaciones y los métodos gimnásticos, que el hombre actual tiene excelentes alternativas para llegar a una vejez elegante y con buen porte, distinto a nuestros a nuestros antepasados. Luche por lograrlo.

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